プチ断食
今週末にプチ断食をします!
最近、飲んだり食べたりが多かったので、ちょっと体をリフレッシュ?してあげようと思って。
うん・・・体重も増えたし・・・
一回プチ断食したらどれくらい痩せるんかなあ?
プチ断食のやり方を調べてみたら、まったくなんにも食べないんじゃなくて、酵素ドリンクを飲むんだって。
酵素じゃなくてもいいけど、それがよく痩せられるらしい。
でもちょっと高い・・・
酵素ドリンクのサイトを見てみたら、だいたい瓶?なんやけど、一本5000円くらいかな?
一番安いやつだと3000円くらいだったかなぁ?
んんん~~~~・・・
でも、運動とかせずに痩せられるなら安いものか!?
悩む・・・
結局悩んでたらプチ断食自体も延期しちゃってたりして(笑)
さて、実行されたのか、されなかったのか!
また書きまーす(笑)